【Kさまの感想】
hiromi先生のヨガは、簡単なポーズでありながら、
じんわりと体の奥に響くようなヨガで、ポーズのために
体を静止していると、いろいろな気づきがありました。
柔らかくて透明感のあるhiromi先生の声が心地良く、
自分の意識が身体に集中していくのを感じました。
身体に集中すると、ポーズによって
身体の中で変化が起こっているのがわかります。
それは滞っている場所の血流が流れ出していく感覚だったり、
筋肉や骨が正しい位置に戻っている感覚だったり。
一つ一つのポーズは優しいですが、
身体の中ではとても変化が起こっていました。
内側から燃えるように熱くなってきます。
これは、恐らく見ているだけではわからない感覚だと思います。
それでいて、頭はスーッと軽くなり、全体的にとてもスッキリしました。
身体と密に向き合う時間でした。
hiromi先生、素敵な時間をありがとうございました！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
癒し × 活性化 の相乗効果で
あなたのココロとカラダをキラリと磨きあげる
細胞からどんどん若返る
★身体と心の使い方コーチひろみ
五感の全てを使って、
「今」「ここ」にいる
自分自身をもっと知る。 もっと愛する。
★シュリーヨーガ・東京
アクセス: JR東中野駅西口から徒歩30秒
毎週 日曜朝 10:15-11:45
【初回体験レッスン専用予約】
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
【参加者さまのご感想】
夏の行楽シーズンも終盤へ…
7階へスタジオ移転してから、 2度目のクラス。 今日も、いつもより少し高いところから、 エンジェルチューナーを […]
だんだん身体が解れていく…
フラワーエッセンスでケアするデトックスヨガに、 体験レッスンのご参加いただきました。 パソコンを使って、座った […]
2017年最後のクラスが終わりました。
2017年最後のクラスが終わりました。 年末、そしてクリスマスイブである今日24日、 お忙しい中、来ていただき […]
呼吸のために動きがある
今日だけ日曜朝ヨガが 月曜昼ヨガクラスになりました。 「月のムドラーで、 胸に呼吸がた〜くさん入って気持ちよか […]
嫌なことがありましたが、動いて気分がスッキリしました♪
【嫌なことがありましたが、動いて気分がスッキリしました♪】 昨日のクラスでは、 「身体の調子はいい！」のに 職 […]
鉄の意志が無くても、習慣化へ！あなたの継続が、力に変わるまで…(*˘︶˘*).｡.:*♡
【鉄の意志が無くても、習慣化へ！ あなたの継続が、力に変わるまで…(*˘︶˘*).｡.:*♡】 […]
指先が温かくなりました♡冷え性なので、嬉しい♡
【指先が温かくなりました♡冷え性なので、嬉しい♡】 本日、朝ヨガクラスにご参加いただいたFさま。 ヨガは初めて […]
毎回レッスン後は参加前よりも、すっきりして帰れています！
【Sさまの感想】 ヒロミ先生のヨガ教室に初めて来てから、もうすぐ一年！ということに気付きました。 …はやいです […]
一つ一つのポーズは優しいですが、 身体の中ではとても変化が起こっていました。
【Kさまの感想】 hiromi先生のヨガは、簡単なポーズでありながら、 じんわりと体の奥に響くようなヨガで、ポ […]