BodyChanceのボディシンキングコース
15分間のプレゼンテーション課題を、なんとか！本日終えました！
実は、昨日の深夜まで、なかなか内容が決まらず
大まかな流れができたのが、未明1:30頃…💦
その後、頭が冴えちゃって、眠りにつけずに朝を迎え…💦
そのため、今朝は、クラスに到着したあと、
貧血と寝不足で起き上がれない状態に…😱
最近、非常に忙しかったので、だいぶ疲労も溜まっていたしね…😭
暫く横になっていたら、無事回復しました。
しかしながら、二つ良いことを発見😃✨
こんなにコンディションが悪くても
なんとかできたということは、
- きっと本番はもっと楽にできるに違いないということ✨
- 気分が変化していくと、身体がついてきてくれること✨
緊張に弱い私には、最高の経験になりました✨
10月7日のワークショップ開催にむけて
まずは、一歩のベイビーステップ完了♪
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癒し × 活性化 の相乗効果で
あなたのココロとカラダをキラリと磨きあげる
細胞からどんどん若返る
★身体と心の使い方コーチひろみ
五感の全てを使って、 「今」「ここ」にいる自分自身をもっと知る。 もっと愛する
★シュリーヨーガ・東京
アクセス: JR東中野駅西口から徒歩30秒
毎週 日曜朝 10:15-11:45
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