嫌なことがありましたが、動いて気分がスッキリしました♪

【嫌なことがありましたが、動いて気分がスッキリしました♪】

昨日のクラスでは、
「身体の調子はいい！」のに
職場で嫌なことがあって
気分が晴れない〜(-｡-;
というかたが。

お話を聞きながら、いろいろ共感！

職場ではいろいろありますよね〜〜(T ^ T)

でも、丁寧に自分の身体と向き合って
ヨガで、ゆったり伸び伸び動かしたら
気持ちもいつの間にか、
スッキリしたそうです♡

昨日のクラスは
先週お休みを頂いたお礼に
お土産に屋久島のハーブティーを♪

まんま屋さんの
屋久島のエナジーが
ギュギュッと詰まった美味しいハーブティーです。

さらに内から外から、綺麗になって、
月曜からまた新たな気持ちで
お仕事頑張っていただけたら嬉しいなあ♡

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癒し × 活性化の相乗効果で
あなたのココロとカラダをキラリと磨きあげる
細胞からどんどん若返る

★身体と心の使い方コーチひろみ

五感の全てを使って、
「今」「ここ」にいる
自分自身をもっと知る。もっと愛する。

★シュリーヨーガ・東京

アクセス: JR東中野駅西口から徒歩30秒

毎週　日曜朝 10:15-11:45

【初回体験レッスン専用予約】

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