昨日のクラスでは、
「身体の調子はいい!」のに
職場で嫌なことがあって
気分が晴れない〜(-。-;
というかたが。
お話を聞きながら、いろいろ共感!
職場ではいろいろありますよね〜〜(T ^ T)
でも、丁寧に自分の身体と向き合って
ヨガで、ゆったり伸び伸び動かしたら
気持ちもいつの間にか、
スッキリしたそうです♡
昨日のクラスは
先週お休みを頂いたお礼に
お土産に屋久島のハーブティーを♪
まんま屋さんの
屋久島のエナジーが
ギュギュッと詰まった美味しいハーブティーです。
さらに内から外から、綺麗になって、
月曜からまた新たな気持ちで
お仕事頑張っていただけたら嬉しいなあ♡
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癒し × 活性化 の相乗効果で
あなたのココロとカラダをキラリと磨きあげる
細胞からどんどん若返る
★身体と心の使い方コーチひろみ
五感の全てを使って、
「今」「ここ」にいる
自分自身をもっと知る。 もっと愛する。
★シュリーヨーガ・東京
アクセス: JR東中野駅西口から徒歩30秒
毎週 日曜朝 10:15-11:45
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