今日だけ日曜朝ヨガが
月曜昼ヨガクラスになりました。

「月のムドラーで、
胸に呼吸がた〜くさん入って気持ちよかった」
とのご感想いただきました♡

改めて…
吸って吐くために
呼吸のために
動きがある。

連休最後の日
気持ちの良い午後をお過ごしください。