秋の土用には胃と脾を労わるセルフケア&ヨガ♡

今月は
日曜に雨が多いですね。
秋の土用(10/20〜11/6)は
胃と脾を労わるセルフケア&ヨガ♡

今朝も自分への時間が始まります(*^o^*)

東中野朝ヨガ

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癒し × 活性化 の相乗効果で
あなたのココロとカラダをキラリと磨きあげる
細胞からどんどん若返る

★身体と心の使い方コーチひろみ

キラキラ五感の全てを使って、
「今」「ここ」にいる
自分自身をもっと知る。 もっと愛する。

★シュリーヨーガ・東京

アクセス: JR東中野駅西口から徒歩30秒

毎週 日曜朝 10:15-11:45

【初回体験レッスン専用予約】RESERVA予約システムから予約する

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朝ヨガ@東中野教室

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