【楽に動けるカラダを手に入れる！本来の自由自在なカラダの使い方超入門講座】

＜こんなお悩みに最適！＞

• 慢性的な肩コリや腰痛がもうイヤ！
• 身体が固くて、なんか重い気がする…
• セラピストをしているが施術後、カラダがツライ…
• 年々体の疲れが取れなくなってきた…

この原因は何かご存じですか？

それは…

あなたの日常の「カラダの使い方」なのです。

ちょっとしたカラダの使い方のコツを覚えるだけで…
自由自在に動き
自由自在に楽になる！

そんなカラダが手に入るのです♡

プロのセラピストや整体師さんも
絶賛しているカラダの使い方講座です！！

＜この講座を受けるとこんなに変わる！＞

• 自然のデザインに沿った動きができるようになるので、痛みが起きにくくなる。
• 効果的な身体の使い方ができるようになり、今の柔軟性の範囲でも可動域が広がる！自分の可能性をもっと認められる！
• 頑張りすぎて支障が出てくる前に、身体のサインを受け取れる！心に余裕がでてくる！

<お客様の声>

• 腕を怪我してから、高い戸棚を開けるのが苦痛だったが、手を伸ばすのが楽になった！
• 仕事中は座りっぱなし！お尻や腰が痛かったけど、楽に座れる方法が分かった！
• 呼吸が楽になった。声が出しやすくなった。

など、あなたの日々の生活や仕事、
さらには人生をより良いものにする「動きのお手伝い」がしたくて、はじまった講座です。

おひとり様おひとり様で、お悩みや職業などにより、
カスタマイズした内容になりますので、
内容もご感想もそれぞれ。

一番大切にしているのは、
その人の願いです。

あなたの「やりたいこと」を1つ、お持ちください。

 

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🔽詳しくは🔽
楽に動けるカラダを手に入れる！本来の自由自在なカラダの使い方超入門講座（募集6名）
https://ameblo.jp/shriyoga-tokyo/entry-12324356789.html

🔽今スグお申込みは🔽

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＜日時・場所＞

日時：12月16日（土）13:30~16:30（13:00受付開始）

会場：東京都中野区東中野2-25-6 PAO COMPOUND 402 ”ゆったりっちやないスタジオ”

<過去の開催実績>

一度知ったら戻れない！ 目からウロコの自由自在な身体の使い方超入門講座(1)グループワーク編

 

 

 

 

 

「好きなヴァイオリンを楽しみたい！」身体の使い方超入門講座(2)個人ワーク編

 

 

「お客様が快適でいるのか心配…」身体の使い方超入門講座(2)個人ワーク

アレクサンダー・テクニークの学びと実践