日曜は「一週間を、一旦リセット」するタイミング
✨忙しい日々に、一呼吸を(^3^)=3✨
お仕事をバリバリこなして、
お忙しいかたに、
「日曜に、一週間を、一旦リセット」する時間を
持ててよかったと
言っていただきました💕
自分を整える
いろんな手段があるけれど、
この場がそのひとつとして
今日も在り続けられることに、
今日も深く感謝…💕
*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・*
五感の全てを使って、 「今」「ここ」にいる
自分自身をもっと知る。 もっと愛する。
★ヨガとセルフケアのシュリーヨーガ・東京
アクセス: JR東中野駅西口から徒歩30秒
毎週 日曜
朝 9:30-10:50 癒やしのヒーリングヨガとアロマケア
昼 11:15-12:45 癒やしのヒーリングヨガとフラワーエッセンス・リンパケア
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